Pie de Mantequilla de Maní, Comidas Ricas y Saludables

La receta Comidas ricas y saludables de “Pie de Mantequilla de Maní” es la siguiente:

Ingredientes:

• 1 taza de azúcar en polvo
• 1 taza de mantequilla de maní cremosa baja en grasa  
• 250g de queso crema
• 400g de leche condensada sin grasa
• 350g de crema batida
• 170g de galleta molida
• 20 cucharaditas de jarabe de chocolate

Preparación:

Mezcle el azúcar en polvo, la mantequilla de maní y el queso crema en un tazón grande, batir con batidora a velocidad media hasta que quede suave. Agregue la leche, batir hasta que se mezclen. Verter  la crema y batir. Divida la mezcla en partes iguales en alguna o algunas fuentes donde previamente haya colocado un capa de las galletas; coloque en frío 8 horas o hasta que cuaje (tendrán una textura suave y esponjosa). Cortar en trozos y adornar con jarabe de chocolate para luego servir.

Postre de Helado de Yogurt, Comidas Ricas y Saludables

La receta Comidas ricas y saludables de “Postre de Helado de Yogurt” es la siguiente:

Ingredientes:

• Necesitará licuadora
• Hielo
• 1 taza de agua
• 4 tazas de yogurt natural
• 1 taza de jarabe de fresa
• 2 tazas de fresas congeladas

Preparación

Poner en la licuadora 1 taza de agua, 2 de yogurt y 1 de fresas congeladas. Batir a potencia máxima hasta que estén completamente mezclados. Agregar las otras 2 tazas de yogurt, la taza de fresas y la taza de jarabe de fresa, volver a batir al máximo de potencia. Una vez mezclado ir agregando de a poco el hielo he ir batiendo de apoco hasta alcanzar una consistencia óptima. Una vez finalizado colocar en bols y poner a congelar un rato para luego servir.

Postre Parfait de Frutas con Yogurt, Comidas Ricas y Saludables

La receta Comidas ricas y saludables de “Postre Parfait de Frutas con Yogurt” es la siguiente:

Ingredientes:

• Durazno en cubos
• Frutillas Picadas
• Fresas
• Plátano en Rodajas
• Cuanta fruta quiera
• Yogurt natural sabor a elección

Preparación:

Este postre es uno de los más simples de preparar, pero a la vez más ricos y saludables. Solo tiene que poner las frutas en una copa, mesclar con el yogurt y disfrutar.

Postre Triffle de Berries y Ricotta, Comidas Ricas y Saludables.

La receta Comidas ricas y saludables de "Postre Triffle de Berries y Ricotta" es la siguiente:

Ingredientes:

• 2 litros de leche semi-descremada
• 1 chorro de vinagre blanco
• ralladura de 1 naranja
• 1 cucharada de esencia de vainilla
• 1 yogurt natural descremado (125 grs. aprox.)
• 8 cucharadas de avena
• endulzante a gusto
• 2 tazas de frutas rojas, frambuesas, frutillas, 
• moras y cerezas
• 1 ½ taza de agua
• jugo de 1 naranja

Decoración:

• 6 tazas de frutas rojas

                                                      Preparación:

Poner en una olla a calentar la leche hasta que hierva. Luego añadir ¼ taza de vinagre blanco, cortar el fuego y revolver hasta cortar la leche. Dejar enfriar en la olla. Al día siguiente colar hasta dejar la consistencia deseada. Poner en un bol y aromatizar con la ralladura de naranja, jugo de naranja y esencia de vainilla. Agregar el yogurt natural descremado y endulzante líquido a gusto. Llevar la avena a tostar al horno y remover con la cuchara para dorar parejo. Licuar las frutas rojas y cocinar durante 5 minutos, luego agregar endulzante a gusto. Para montar el postre, colocar en un copón o bol de cristal una capa de ricotta, otra de frutas rojas y luego la avena, continuar alternando capas hasta terminar con las frutas rojas licuadas. Decorar sobre la superficie con frutas rojas y hojitas de menta.

Postre Leche Asada Coronada con Fruta, Comida Ricas y Saludables.

La receta Comida rica y saludable de "Postre de Leche Asada Coronada con Fruta" es la Siguiente:

Ingredientes:

• ½ taza de azúcar para caramelo
• 1 litro de leche descremada
• 5 huevos
• ½ taza de azúcar
• 1 taza de fruta picada a elección.

Preparación:

Acaramelar un molde con la ½ taza de azúcar, dejar enfriar. Batir los 5 huevos y el litro de leche y agregar la ½ taza de azúcar. Vaciar en el molde acaramelado y poner a horno caliente hasta que cuaje y dore, servir en triángulos o cuadrados rodeados de la fruta elegida.

Postre Flan de Frutilla, Comidas Ricas y Saludables.

Las recetas de comidas ricas y saludables "Postre Flan de Frutilla" es la siguiente:

Ingredientes:

(4 personas)

• 250 ml de leche descremada
• 1 cucharadita de esencia de vainilla
• 1 cucharadita de endulzante líquido
• 1 clara
• 2 sobres de gelatina sin sabor
• ¾ taza de frutillas licuadas

Preparación:

Hervir la leche descremada con la esencia de vainilla. Retirar e incorporar el endulzante. Agregar la gelatina previamente hidratada en media taza de agua fría, llevar nuevamente al fuego hasta que la gelatina esté totalmente disuelta. Retirar y dejar enfriar. Cuando esté fría, añadir la clara batida y las frutillas licuadas y mezclar. Poner la mezcla en un molde apenas mojado, refrigerar durante unas horas y desmoldar.